뉴스맵에서""겉모습보다 속 탄력"…웰니스 업계 흔드는 '슬로 에이징' 열풍"이라는 기사를 게재했습니다.
슬로 에이징과 롱제비티가 웰니스 업계 핵심 키워드로 떠오르고 있습니다. 주름·탄력 개선 중심의 안티에이징보다 건강한 신체 기능과 활력을 오래 유지하는 관리가 주목받는 분위기입니다.
최근 UCL 연구에 따르면 노래, 춤, 전시 관람 등 문화·예술 활동을 주 1회 이상 실천한 그룹은 생물학적 노화 속도가 더 느린 것으로 나타났습니다. 노화 관리의 핵심은 꾸준한 생활습관과 다양한 자극입니다.
충분한 수면, 규칙적인 운동, 독서·산책·취미 활동 등은 스트레스와 염증 부담을 줄이고 몸의 회복력을 높이는 데 도움이 됩니다.
재생의학 분야에서는 지방조직과 지방줄기세포가 염증 조절, 조직 회복, 피부 재생 가능성 등으로 연구되고 있습니다.
대구365mc병원 서재원 대표병원장의 도움말로 자세히 확인해 주세요.
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