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맘껏 먹으면서 단기간에 살을 빼는 '뒤캉 다이어트’

작성자 조선일보단미 작성일 2012-04-13 조회수 1805
조선일보단미에서는 [맘껏 먹으면서 단기간에 살을 빼는 '뒤캉 다이어트]라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 화제의 뒤캉 다이어트에 대해 보도하였습니다.

기사에서는 뒤캉 다이어트는 탄수화물과 지방을 제한하는 고단백 식이요법으로 '공략기', '체중 감량기', '안정기', '정착기' 4단계로 나뉘며 각 단계마다 식이요법이 각각 다른데 특히 마지막 '정착기'에는 모두가 원하는 것처럼 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹을 수 있다는 것이 특징이라고 전하고 있습니다.

하지만 뒤캉 다이어트로 인한 영양불균형 문제와 정착기 이후에 올 수 있는 요요현상 등의 문제점과 유행하는 다이어트 방법들에 대한 현명한 적용이 필요하다고 전했습니다.



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