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여름몸매의 시작 매끈한 상체라인에 도전하기 (기초편)

작성자 스타일조선 작성일 2012-05-24 조회수 1516
스타일 조선에서는 [여름몸매의 시작 매끈한 상체라인에 도전하기]라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 다가오는 여름을 맞이하여 매끈한 상체라인을 만드는 방법에 대해 전하고 있습니다.

기사에서는 많은 여성들이 굵은 팔뚝으로 고민을 하는데 팔 부위는 다이어트를 한다고 하여 즉시 사이즈 감소를 보이는 부위가 아니기 때문에 기초부터 튼튼히 하려는 노력을 기울여야 한다고 말하고 있습니다. 평상 시 꾸준히 유산소 운동, 덤벨운동, 스트레칭을 하고 지나친 상체 근력 운동은 피하는 것이 좋으며 자신의 몸에 맞는 속옷을 착용할 것을 권하고 있습니다. 이와 함께 보다 효과적인 사이즈 감소를 위해 병행하면 좋은 시술들을 함께 소개하고 있습니다.


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