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바나나식초에 낫또 쉐이크까지, 이색 다이어트 활용하기

작성자 하이닥 작성일 2012-09-17 조회수 1067
하이닥에서는 [바나나식초에 낫또 쉐이크까지, 이색 다이어트 활용하기]라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 최근 화제가 되고 있는 이색 다이어트들을 건강하게 활용하는 방법을 소개하였습니다.

기사에서는 각종 이색다이어트를 무조건 맹신하기보다는 적절히 활용하는 것이 좋다고 전하며 다이어트로 인한 변비예방에는 식후 바나나 식초를, 바쁜 직장인들의 한끼 식사로 낫또 쉐이크를 추천하며, 식전 에피타이저로 양배추 스프를 먹는 것이 과식 예방에 도움이 되고 다이어트 도중 초콜릿이 먹고 싶을 때는 되도록 아침시간에 카카오 함량이 높은 것으로 1~2조각 먹는 것이 좋다고 보도하였습니다.

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