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고기와 사랑에 빠진 대한민국, 괜찮은 걸까?

작성자 헬스조선 작성일 2013-07-17 조회수 1087

헬스조선에서는 [고기와 사랑에 빠진 대한민국, 괜찮은 걸까?]라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 고기 섭취량이 많은 한국인들에게 알맞은 식습관이 무엇인지 소개하였습니다.

기사에서는 한국인의 고기 섭취량에 대한 통계 자료를 보여주며, 고기 섭취량을 조절해야 하는 이유를 설명하였습니다. 또한 고기를 섭취하더라도 고기의 종류를 다양화해 성인병을 예방할 수 있는 방법에 대해 전했습니다. 특히 다이어트와 건강을 위해서는 채식이나 육식, 한쪽으로 치우친 식단보다는 자신의 몸 상태에 맞게 고른 음식을 적정량 섭취하고 꾸준한 운동을 병행해야 한다고 강조하였습니다.

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