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검증 안 된 ‘민간 다이어트 요법’, 따라해봐야 노력한 것 물거품

작성자 조세일보 작성일 2013-10-31 조회수 1018

조세일보에서는 [검증 안 된 ‘민간 다이어트 요법’, 따라해봐야 노력한 것 물거품]라는 제목으로 365mc 비만연소가 진행한 설문조사를 바탕으로 의학적으로 근거 없는 민간 다이어트요법을 성인 열명 중 7명이 믿고 따라하는 것으로 나타났다고 전했습니다.

기사에서는 비만 전문병원 365mc 부설 비만연구소가 10월 14일부터 27일까지 2주간 300명의 20~30대 남녀를 대상으로 조사한 결과 73%(218명)가 민간 다이어트 요법을 믿고 실제로 해본 경험이 있다고 응답했으며, 다이어트 요법 가운데 '공복에 운동을 하면 살이 더 잘 빠진다'를 믿는다고 응답한 참여자가 112명(37%)으로 가장 많았다고 전했습니다.

또한 기사에서 김하진 365mc 비만연구소 소장은 "일반인, 특히 젊은 20~30대의 경우 인터넷이나 커뮤니티 등 온라인에 떠도는 민간 다이어트 요법을 건강상식으로 오인하는 경우가 많고, 이를 실제로 따라해 오히려 건강을 해치는 사례가 종종 있다"며 "의학적으로 검증된 정보인지 꼼꼼히 따져보고, 자신에게 맞는 식단조절과 운동법을 병행하는 것이 바람직하다"고 강조했습니다.

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