헬스경향에서 '큰 맘 먹고 도전했는데…클렌즈주스 "다이어트·디톡스효능 없다" '라는 제목의 기사를 게재했습니다.
체중감량을 위해 다이어트 클렌즈주스 등을 선택하는 분들이 있는데요,
최근 식품의약품안전처에서 조사결과 클렌즈주스는 일반 과채주스와 특별한 차이가 없고, 의학적으로도 다이어트, 디톡스 효능이 없는 것으로 밝혀졌습니다.
전문가들은 클렌즈주스가 영양학적으로나 의학적으로 효과가 없을 뿐만 아니라, 오히려 요요현상이 잘 생기게 할 수 있다고 설명합니다.
노원점 채규희 대표원장이 무조건 적게 먹고 감량하는 것이 아닌, 체계적인 식습관 개선과 전문의와의 상담 등을 통한 다이어트 방법에 대해 조언했습니다.
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