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이데일리에서"[지방순삭]다이어트 필승 위한 '식재료 쇼핑 수칙'"이라는 기사를 게재했습니다.
다이어트의 핵심은 바로 식단 관리인데요.공복은 식욕관리를 망치는 주범인데요. 이를 위해 냉장고관리에도 신경써야 합니다.쇼핑할때에도 건강한 식재료 위주로 챙길 수 있는 방법이 있는데요. <멘트>의 도움말로 자세히 알아보세요.
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