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큰 변화를 부르는 식습관 4원칙

작성자 소비자가 만드는 신문 작성일 2011-10-17 조회수 1706
소비자가 만드는 신문에서는 큰 변화를 부르는 식습관 4원칙 이란 주제로 365mc비만클리닉 박여진 원장님의 도움말을 인용하여 기사를 보도하였습니다.

신문에서는 1. ‘배고파 죽겠다와 배불러 죽겠다’는 느끼지 말자!
2. 탄수화물 위주의 식단은 피하자!
3. 먹는 순서를 바꿔보자!
4. 같은 음식이라도 나만의 레시피를 만들자!

와 같은 방법을 제시하였습니다.

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