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새해 다이어트, 작심삼일이 아닌 작심평생으로 만들어 줄 ‘Yes or No’

작성자 하이닥 작성일 2013-01-11 조회수 1006
하이닥에서는 [새해 다이어트, 작심삼일이 아닌 작심평생으로 만들어 줄 'Yes or No']라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 새해에 세운 다이어트 목표를 성공으로 이끌 수 있는 방법에 대해 소개하였습니다.

기사에서는 늘 실패로 끝나는 다이어트 목표를 이루기 위해서는 무리한 목표설정보다는 실현 가능한 구체적인 계획을 설정하고 검증되지 않은 유행 다이어트 방법보다는 식이요법과 운동을 통한 건강한 다이어트를 해야 하며 무조건적인 절실 보다는 적합한 음식을 꼭 챙겨먹는 것이 좋다고 조언하였습니다.

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